25 jul 2010

Buscando Justificaciones

Perder aun que sea una pequea porcion de peso , ya sean unos gramos o quiza unos simples kilitos , es mas que una señal de poder .Una señal de deseo incontrolable de querer ser mejor , de ser admirada y que todos miren lo que un dia rechazaron .No lo hacemos por capricho , lo hacemos por honor y por amor a nuestro cuerpo .No odiamos a nuestro curpo y aun que aveces paresca que nos acemos mucho daño .Es poco lo que pueden ver .Lo hacemos por que nos amamos , queremos que nos admiren y respeten , queremos nuestro propio trono ,una coronona , aunque para ello tengamos que recurrir a los mas profundos deseos de obsecion y descontrol hasta al limite .
Amo mi cuerpo , amo lo que hay dentro de el .Mi conciencia .ME AMO¡ .por eso hago esto ,esa es la razon por la cual me desvivo , dia a dia pensando en que un  dia sere mejor , sere mejor que aquella idiota que alguna vez me dio una cachetada , recriminandome que no era mejor que ella .Si aveces lloramos no es por dolor es por culpa .Por no saber controlar nuestros impulsos es por lo que lloramos, por no saber decir NO , cuando las circunsatancias los pedian .
Hago esto , no por que sea justificable , o por que los demas tambien sufririan conmigo , no le pido nada mas a mis amigos ,a mis padres , a mi familia.Hago esto por satisfacer mi necesidad de grandeza ,de egolatria fatal de se mejor que nadie de se incomparable una imagen en la que jamas nadie nunca se podra reflejar ; alguien sin igual .
No me juzguen si me ven mas delgada que ayer , o mas ojerosa que la semana pasada , estoy feliz por hacerlo .Aun que es dificil , lo puedo sobrellevar .Soy fuerte aun que no lo paresca ,SOY MUY FUERTE .Puedo con esto , puedo con las obligacione puedo con todo , puedo seguir .
A los que me rodean solo les digo que me dejen hacer esto , es lo que quiero y no hay fuerza que me haga retroceder , no voy  a perder, no quiero perder ,no voy ha hacerlo .
Cada dia , me creo mi fortaleza mi poder de decision , mis ganas de seguir , cada dia me levanto mas temprano y salgo a correr , mas y mas .Si es mentira lo que creo no me quiero enterar , por que asi me gusta vivir , con angustia , preocupacion y sobre todo RECOMPENSAS .Las recompensas son aquellas , que me llenan de alegria de felicidad , como provarme el nuevo vestido que antes no me daba , o quiza ver a mi amiga mas gorda que yo ,Seamos reliastas el mundo esta hacho para personas capaces de superarse . No solo debemos de ser buenos por dentro , tambien importa lo de fuera .Importa mucho , tanto que alguien perfecto es :INTELIGENTE , BUENO , AMABLE ,SIMPATICO , GRACIOSO , Y BELLO .Un prototipo de persona perfecta esa quiero ser yo , asi tan perfecta sin comparacion a nada .
Quiza crean que estoy mal que me lleva la  locura , pero estoy mas cuerda que cualquiera me juzgue .No me justifico con mi madre , entiendo su preocupacion ; pero quiero sentirme feliz y si asi lo consigo pues voy a seguir .No  vivimos por los demas ni para los demas vivimos por nosotros en nosotros y con nosotros  , todos se iran solo quedaremos NOSOTROS .
CADA GRAMO CUENTA ...¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡

29 may 2010

Digiriendo el cambio.

Saludos a todas las prin que visitan mi blog .Esto que les contare es muy personal y creo que es una necesidad mía de contarles.En este ultimo tiempo recuperandome después de haber dejado a ANA Y MÍA por casi 2 años o mas  .Cambie mucho no solo me gane unos kilos(MUCHOS) , he estado en un estado de adorme cimiento .Pero desde que decidí que ANA Y MÍA  son lo mejor y que no puedo alejarme de ellas , por que mas que mi vida , son mi VIDA .
Después de OLVIDAR a ana y mia , ya no tu be contacto social ni mucho menos amoroso (novios , novias ,amigos ,agarres , etc ) .Pero una vez que regrese con Ana y mía , todo comenzo a cambiar OTRA VEZ , un cambio mas que mas da ? , me dije .No podía engañarme , ahora me siento mejor , perdí mucho peso .A causa de eso me doy cuenta de que las personas te aceptan por el EMPAQUE .Tengo muchos amigos ahora , amigas , todo el  mundo quiere sentarse a mi lado;es un poco extraño .Ahora incluso salgo de fiesta , lo que no hacia hace 3 años , y en cada noche de fiesta siempre me topo con un chico , es decir siempre tengo a un cuidante jeje por así decirlo .Pero vamos ese ACOMPAÑANTE  de una sola noche , es eso precisamente por un momento un momento de paz y armonía .Pero ayer después de un concierto , me presentaron a un niño , un año menor que yo , era casi perfecto , al principio como que la confianza no era tan mutua , pero después del concierto fuimos en grupo a una discotk , ahí , todos se pudieron a bailar en un desorden total jeje ...(como siempre) , pero después me sentí mareada por el alcohol que tome (se que tiene muchas calorías %) ) y con sueño y lo único que hice fue sentarme en un sofá , y ahí estaba el , conversamos un buen .Estuvimos conversando por mas de 2 horas , sentados , luego me ofreció su hombro y después su casaca .La pasamos abrazados toda la noche , mis amigos pensaron que había pasado algo mas , pero no paso nada , ya de amanecida salimos también abrazados , con la mirada casi atónita de los demás del grupo .Compartimos números y todo , pero no paso de caricias y abrazos .Es una pena ..jejeje...
Espero que me vuelva a llamar o lo que sea .Saludos mis princesas necesitaba contarlo...n_n

20 may 2010

Sibutramina

Tengo que decir que yo si la he tomado , y sus efectos se sienten aunque no tengo dependencia de ellos .Al parecer esta pastillas escandaliza a medio mundo , y esto si me molesta , que gente tan imbcecil , no saben que la vacuna contra el sarampion tmb puede causar muerte , se han reportado mas de 8500000 en el mundo .Y perdon la sibutramina se han reportado 5 casos no comprovados , puesto que estos pacientes padecian de enfermedades cardiacas y eran OBESOS .Asi que no entiendo la  alarma.Cada vez se siento perder el control recurro a la sibutramina , es decir cuando me obligan a comer o siento que no puedo dejar de comer.Hace dos dias fui a la farmacia de siempre y me etendio la farmaceutica de siempre , me dijo que ya no le quedaban pero que haria un pedido extra ,por que se habia aumentado su uso , asi que regrese una semana despues , Y vaya sorprecita que me lleve , me dijo que estaba restringida , sabia algo de eso pero no hize mucho caso , fui a otras farmacias , y me dijeron lo mismo , otras aun tenian , pero me pidieron receta medica .No pude comprar nada , y por culpa de un canal de television peruana la sibutramina causo escandalos y puso en tela de juicio a medicos y especialistas .Es que no saben que todo tiene riesgos por favor ¡¡¡ . Tambien por culpa de este  canal de tv , fui descubierta ,pues aun tenia algunas capsulas guardadas . Tuve que darles todo un pergamino de explicaciones a mis hermanas . Al final las comvenci del todo .
Les dejo los videos de  este programita alarmador . Ni se cuando hicieron la nota .



COMO ALARMAN ...LO QUE HACEN POR MAS AUDIENCIA

La venta de Sibutramina quedó prohibida


El Ministerio de Salud confirmó que se sancionará a las boticas y farmacias que vendan este popular fármaco que se usa para adelgazar.

 En 2009, la venta de este fármaco en Perú superó los US$2 millones. (Medionline/F. Latina)Las personas que sufrían de sobrepeso habían encontrado en un “milagroso” medicamento la solución a sus problemas. Subitramina, era el nombre de la pastilla que entre las mujeres que buscan perder esos kilos de más. Sin embargo, este fármaco podría causar la muerte.



Taquicardia, arritmia e infartos serían algunos de los efectos que provocaría este medicamento. Además, según expertos también causaría depresión, males intestinales y desórdenes alimenticios, indicó el doctor Víctor Dongo Zegarra, director general de la Dirección General de Medicamentos, Insumos y Drogas.



Este fármaco fue prohibido hace unos meses en España y Australia, en donde se comprobó los daños colaterales que causaba. Aquí, en el Perú, el Ministerio de Salud acaba de oficializar la prohibición y anunció sanciones a las boticas que expendan Subitramina.



Estas pastillas también son vendidas como genéricos con las denominaciones de Satón, Mesura, Milical, Plenty, Redujol Restablex, entre otros. Cabe recordar que en el 2009 la venta de este adelgazante en el Perú superó los 2 millones de dólares.

Dieta para bajr un kilo en 24 horas ..¿?¿?

La dieta para bajar un kilo en 24 horas está basada en jugos e infusiones. Además de que te permite lograr un descenso rápido de peso, te ayuda a desintoxicar tu organismo.




Los horarios sugeridos son orientativos, así que puedes ajustarlos a tu ritmo de vida.



La dieta inicia cuando te levantas y finaliza media hora antes de acostarte.



Puedes repetir la dieta para bajar un kilo en 24 horas, una vez al mes, siempre consultando con tu médico.



09:00 a.m.

Una taza de agua caliente con el jugo de un limón (edulcorante opcional)



10:00 a.m.

Jugo de manzana con cáscara y naranja



12:00 p.m.

Una taza de té verde



13:00 p.m.

Un vaso de jugo de zanahoria o pomelo

Un vaso de agua fría



15.00 p.m

Una taza de té



17:00 p.m

Un vaso de jugo de frutilla

Un vaso de agua fría



19:00 p.m

Una taza de té verde



21:00 p.m

Un vaso de jugo de pomelo

Un vaso de agua fría



22:00 p.m

Una taza de agua caliente con el jugo de un limón
 
No ,se si fuencione o no  = sigue siendo mucha palabreria , bueno yo tengo una vida y todos tenemos una .No voy a cargar con un hervidor de agua y mi sobrecito de infusiones a todo lado o si .?? .
BUENO , yo prefiero bajar 4 kilos por semana (7 dias ), comiendo una vez por dia es decir , solo el almuerzo (una manzana , jugo de papaya sin azucar ni endulzante , solo jugo , y una cucharada salvado de trigo , para acelerar la digestion ) , es mejor a si no ?
 
TODO POR UN SUEÑO.....^^ :::ª

10 may 2010

CUANDO TE PREGUNTEN ¿POR QUE?

Quiza te digan , que estas loca , enferma , desquiciada, demente . Respondeles que puede que si ,diles tambien que es mejor estar loca a  parecer un charco en la calle que todos cueidan de pisar .
Eres y somos asi , no por que el mundo nos hizo asi , somos asi por que , legimos ser DIFERENTES y esa diferencia , nos hace mucho mas especiales de lo que ya somos .Quiza seamos seres celestiales .

Mientras otros dicen "TU CUERPO NO RESISTIRA" , repondeles :QUIZA ,   por que sere mas fragil que una mariposa tan delicada como petalo de rosa , tan bella como ninguna  otra obra que ningun genio podria imaginar
Cuando te digan "OTROS LLORAN POR TI ", respondeles que llorar y sufrir es parte del destino , como dos hilos paralelos que aveces se entrelazan , y  es dificil distinguirlos .Diles tambien  asi como yo les respondo , "Por que hacer lo que a otros los hace felices si es uno que vive , no se vive a traves de los demas , no debemos vivir por otros debemos de vivir para nosotros , si yo quiero vivir  asi dejenme entonces , SUFRIR Y LLORAR PARA QUE OTROS RIAN ES ABZURDO".
Si te dicen "MORIRAS" , riete a carcajadas , ellos no tienen idea de lo psicoseado de nuestra mente .Todos moriremos tarde o temprano moriremos todos .A un punto:QUE  IMPORTA MORIR LUCHANDO , ES PEOR MORIR SIN HACER NADA Y QUEDAR EN EL VACIO".

Son suficientes respuestas , no son las unicas , sin embargo , Lo real es lo que todos pueden ver , la gente es tan imbecil que se cree una sonrrisita , sonrie , baila , grita si quieres .Todos sabemos que en casa y en la pequeña capsula somos seres tan delicados , que nos hieren con el minimo comentario .

Esto es lo que dice ANA :  "DEBES DE ESCUCHAR A LOS DEMAS  , POR QUE TODOS SON IDIOTAS , ESCUCHALOS Y   RECUERDA QUE NO IMPORTA LO QUE DIGAN , TU ME DEBES :LEALTAD  , POR SOBRE TODO Y ANTE TODO , EN TI CONFIO NO ME DEFRAUDES , NO CREAS QUE ME GUSTA CASTIGAR , S E QUE NO QUIERES OTRO CASTIGO , DEBES DE HACER LAS COSAS BIEN , TAL Y COMO TE LO HE ORDENADO Y QUIZA RECIBAS UN GOLDEN GLOBE , POR TU ACTUACION .

30 abr 2010

QUE DICE ANA ??¿

.............................
Pasan los dias y quiza ,  cuando menos te des cuenta ya estaras mas de un kilo encima , del que deverias de tener hace unos  dias, romper  la regla tan solo dos dias , te hace UNA PERDEDORA ¡¡ , alguien debil , alguien que no merece ni el minimo respeto , nisiquiera la compasion . Esperas a que todo acabe pero no  acaba  todo parece seguir y te pones en automatico como un cochecito a control remoto , con tan solo un boton , pueden MATARTE¡¡¡ ,   y todo por que por rompèr uno o dos dias de regla es que fueron mas ¿? .Que hiciste .¿?¿ dos dias re falta de resitencia .Ahora te sientes GORDA , mas gorda que nunca ya no ves al espejo , te defraudaste , te mentiste , no vales.Que poco le importa a la personas que te critican te criticaran¿?¿ , o es que aun no han notado  que  has comido Seguramente lo notaran y cuando pase , yo  no te ayudare , no estare ahi .Dejare que te  humillen ,  que mancillen tu poca autoestima , hasta dejarte seca , sin amor y sin nada , NADA ¡  .
Se que piensas que vendre como un angel a salvarte , pero no es asi , Soy  tu DIOSA , y no te tendre compasion  ,  no la tendre y es  que a los rebeldes se les castiga , y tu   eres mas que rebelde , violaste mis reglas te revelaste .Diras que te obliga ron que no querias , pero no basta , pudiste ser mas fuerte , y no lo hiciste , ahora arrepentida lloras .LLoras tanto que te deshidratas es bueno , asi tendras menos potasio en el c uerpo , y asimilaras menos .
Recuerda que soy una diosa nunca seras como yo , nunca .Pero , ahora con todo ese tiempo de castigo te ayudare , pero , antes tendras que ser castigada , sufriras mucho , el dolor sera intenso , muy fuerte algo que jamas desearias  , pero tendras que resistir .Tu demencia ayudara mucho , por que ahora ya no eres mas una  NIÑA  , ahora eres mi muñeca de trapo y tendras que someterte a ello , para llegar a donde  quieres.
Sere tu amiga , y sere la unica que te comprenda , te hicieron sufrir demasiado , TIENES QUE ODIARLOS  , ELLOS NO ENTIENDEN¡¡¡ , TODOS MIENTEN , YO SOY TU VERDAD , ESA QUE SE REFLEJA EN EL ESPEJO .

atentamente :

ANA 

PD:  yo no miento , no mato , solo te llevare a donde tu quieres llegar si , cegar tus ojos es lo que quieres te ayudare, si no te gusta la vida tambien puedo ayudarte .

27 abr 2010

lo siento ...FALLE¡¡¡¡¡¡¡

Ahora otra vez , me relego ante ti , estoy tan predida como unqa niña asustado en mdio de un bosque pantanoso y lo unico qu me viene a la mente son los recuerdos de aquellas desiciones que parecian , certeras y hasta mesuradas.Estoy tan sorprendida de mi falta , de ese fallo , que quiza nadie podra remediar y es que por un momento me crei libre .La libertad no existe , vivimos atados  a una razon , a aquello , que creemos posible , a un sin numero de posibilidades que nos quitan el sueño .
Cai tan fuerte , que solo me di cuenta de mi realidad , por los destrosos reflejados en ese espejo , que con tanto dolor veo , y que aveces quisiera que no fuera nada mas que una simple ilusion , algo que crea mi mente para no ser feliz .Pero no es asi , las imagenes alli reflejadas son reales , tan reales como la supuesta buena salud .
Siento tanta pena que mi vida se reduce a tan solo un renglon ..."VIVIR O MORIR EN EL INTENTO" ...
Es quiza mi refujio o una salida  , un tunel quiza , no lo se ... y no estoy segura ...Lo que me queda claro es que fallar ,caer en tentacion , cometer un pecado es menos repudiable que un asesinato .Ese pequeño y casi inocente pastelillo , ese dulcecito , ese pedazo de papa, esa amable cena , ese helado con los amigos , esa leche con mamá en la tarde , ese pastel con papá , ese postre con las hermanas ... Todo parece inocente y delicado e incluso es agradecido .Por un tiempo me senti en automatico , sonrriendo , agradeciendo y bendiciendo , parecia feliz y sana , pero que mentira mas grande ...Ahora cuando la medicina ya paso , la anestecia dejo de hacer efecto , me toca a mi enfrentar la desgracia dejada por un guia automatico .
Tan doloroso es ver espejo , mirar  los desrtrosos , ni una guerra se asemeja a los destrosos que veo yo ahora . Lo que parecia firme , ahora es fofo y deforme , en 10 dias se fue , me dejo , me abandono , YO LE FALLE ¡¡¡... y ahora quiero morir ...¡¡ castigarme ¡¡¡ gritar y llorar sin parar , y es que no queda mas que eso ...ARREPENTIMIENTOS Y CULPAS , LAGRIMAS Y DOLOR INFINITO , un sentimiento muy dificil de explicar , muy dificil de entender .
Regresar y recuperar esa oportunidad , recuperar su confianza , volver a ser su PRINCESA , una inocente munequita de cristal , la niña fragil . Pero antes habra un castigo , algo inevitable y JUSTO ...sangre , dolor , mucho dolor ... ese es el precio ...que hay que pagar ....POR LA CORONA...


3 abr 2010

MENTIRAS ...y Verdades.¿?

He mentido otra vez , y me engañad nuevamente no quiero qe mi sueño se lleve mis anhelos no quiero perderme en mi intento de inmortalizacion , es mentira que lloro por que solo deshago mis putridos sentimientos , no quiero que mi sueño se lleve a la demencia .

Todo es una mentira lo unico real vive en mi , ese sueño por el que espero , por el que muero , por el que mis metas he retrasado y mi unica menta es esta y es lo que me queda.
Es mentira tambien caundo la gente te dice que se preocupa por ti , solo lo hacen por cumplir , por que a nadie le importa el otro , a nadie le importa si lloras , a nadie le importa si eres feliz , solo les importa que no molestes demasiado , todos son mascaras , son una maldita mentira .
Intentamos llenar ese vacio , con falsos argumentos , con cosas materiales , pero, por un momento somos felices y quiza hasta yo me creo esa felicidad , pero me reflejo en un espejo y todo se destruye , se cae como una torre de cristales .Mis mentiras son mi unico sustento o quiza mi unica salida , no me puedo apoyar en otra cosa .
Me miento a diario , me creo mi felicidad falsa , para no llorar en el dia , creo mi felicidad , me la creo ¡
y me sigo mintiendo , a veces pienso de que sirve todo este falso mundo , finjir felicidad , reir , bailar e incluso reir a carcajadas , todo es mentira nadie sospecha  .Y es que es una mentira perfecta y cada dia me perfecciono en ella .
A veces la mirada se me pierde y me preguntan que pasa yo les digo que nada ,que lo unico es que no he dormido bien .Todo queda ahi y es que los demas no se preocupan demasiado por ti , lo unico que hacen es criticarte cuando , te ves diferente .Y es que solo les interesa que no les  ganes (hipocritas) .Sigo mintiendo y al parecer nada tiene limites todos se fueron con la verdad , por que ahora ya no se que es real , ya no se si existo o solo soy un sueño o quiza solo soy una ilusion .
Lo unico que me queda claro es que ana vive conmigo .No quiero que me separen de ella , no la quiero dejar , ella es mi amiga , mi salida ,mi penitencia , mi recompensa , ella es todo , y no la voy a abandonar como otras personas , no la utilizare y la botare con un sombrero , ELLA ES MI GLORIA Y EN ELLA ME REFLEJO , por que yo ya no existo , yo existo en ella.

13 feb 2010

MIS SUEÑOS HOY  ME AN DEJADO PENSADO QUE SI ALGUN DIA LOS PODRE ALCANZAR ...SE Q PUEDO Y SOLO ME PONEN A PRUEVA ...PERO ...CUANTAS PRUEVAS MAS CUANTAS HORAS MAS ,CUANTOS DIAS MAS
ESTOY CANSADA DE CAMINAR Y CORRER ESTOY CANSADA DE SER EL ANIMALITO DE LA COLA ABAJO AL Q HAY Q VER BIEN PARA PODER ENCONTRARLO ...QUIERO DEJAR DE SOÑAR FALTA MUY POCO PARA SER COM YO QUIERO UNOS MESES MAS O QUIZA UNOS AÑOS MAS ...NOSE CUANTO TIEMPO MAS Y LOS LIMITES PARCEN NO EXISTIR ....

6 feb 2010

A partir de  la fecha publicare un reporte semanal de  mi progreso con ana  y mia ....
COMENZEMOS ..

Domingo:
desayuno: nada
refrigerio:nada (agua)
almuerzo:ensalada con pollo (me obligaron no pude safarme ahs..¡¡¡)
cena      : te con una tostada (me obligaron ...ahs¡¡)

Ese domingo me fui de viaje a otra ciudad asi q estare lejos de casa unos meses ...

Lunes :
desayuno:nada
refrigerio : agua
almuerzo : ensalada de lechuga .tomate,zanahorias,cebollas y una manzana
cena :         una naranja


Martes
desayuno: cafe
refrigerio :nada
almuerzo: ensalada de tomate ,cebolla, rebanos  y dos duraznos
cena      : te verde (sin azucar)

Miercoles
desayuno : manzana
refrigerio  : agua y un chicle
almuerzo  : ensalada de rabanos y tomate
cena        : te bekunis

Jueves:

nada todo el dia...

VIERNES ...(HOY )
DESAYUNO : MANZANA Y TE VERDE sin azucar
ALMUERZO : ENSALADA DE LECHUGA ,RABANOS ZANAHORIAS ,PEPINILLOS ,TOMATES
CENA .....: CREO Q NADA ...ya nada ni nadie me obliga


Como veran mi alimentacion es cero grasas y cero carbohidratos ...todo light ya no tengo q  ir llorando con mia (cuando vivia con mis padres ) .....


TOTAL DE KILOS BAJADOS 2.5 KG ...((sin ejercicio,veremos en esta semana  con ejercicio)..

LAS THINSPHO REALES..¡¡¡


Lagerfelt Defiende a las flacas

Lagerfeld comentó al respecto que el debate sobre el peso de las mujeres es absurdo y que “nadie quiere ver a una mujer Gorda” sobre una pasarela. Añadió que quienes critican a las delgadísimas modelos son “gordas madres de familia sentadas frente a la televisión comiendo papitas y diciendo a sus hijas que las chicas que desfilan se ven feas. Simplemente están celosas.


24 ene 2010

Los domingos y dias de familia... un asco..¡¡¡¡¡

Los domingos y dias de familia...
para muchos son dias agradables pero cuando tienes un no se que(problema) se convierte en una tortura total hasta el punto de alejarse de la familia completamente o en el peor de los casos desaparecer del entorno familiar ...no quiero q suene duro pero las cosas son asi cuando se elije vivir de un modo DIFERENTE ...
En estos dias uno se siente obligado a comer mas de lo devido pues se esta en constatante control ,padres hermanos ,tios ,primos ,etc ..observando cada paso ,cada gesto y cada palabra ...preocupacion o OBLIGACION?? , no tengo idea solo se que tengo mas presion y asi no se pùede vivir ...hoy domingo he comido 4 papitas fritas ,pescado,queso ,en pocas cantidades pero es asqueroso siento que la comida con grasa me mata ,y es asi ,...me mata ... he tomado dos frascos de leche de magnesia el dolor es insoportable en el estomago pero ese es el precio ... he intentado vomitar vaya ..¡¡¡ no pude mucha gente merodeando no me dejan tranquila ..pero el dia se acaba...y con el se va el dolor de hoy ...
Dias como estos son los que mas aborresco..comida ,comida .comida ...aggg..
CONSEJOS :
-Comer como si nada pasara ...
-Nunca tomes demasiada agua en la mesa(levanta sospechas).
-Intenta guardar la comida en tu bolsillo .
-Habla mucho y distraelos mientras comes(despues podras votar la comida)
-Toma un poco de cafe con sal (insita al vomito ) pero obvio despues ..

...

18 ene 2010

La horuga que aun no es mariposa

Soy una horuga
soy mi pesadilla
soy mi realidad
cruda pero palpable
soy mi frio
soy mi calor

Este cuerpo no me pertenece
este cuerpo no es mio
este cuerpo es extraño
este cuerpo es cualquiera....menos mio
este cuerpo me duele
En este cuerpo vivo
....SE QUE NO ES MIO ....¡¡¡
Vivo con mi cuerpo q no es mi cuerpo
vivo con mis dias
aunq todos sean un calvario
vivo dulce y picante

soy payaso ...
con una enorme sonrrisa pintada
no soy mas q una imagen
en mi cabeza
esa imangen a la que idolatro tanto
la q me duele y lastima
la q me acaba
por la q me desvivo
esa soy yo ....no la q esta en el espejo
no la q esta en la bascula ...NO¡¡¡¡¡
Me veo y no me encuentro
me toco y no siento ...
como pero no digiero

Esta es mi pesadilla ...
Esta es mi penitencia
Esta es mi VIDA ... y ya no la vivo ....

...........
Vivir la vida aferrandote a una idea q solo vive contigo ...y es para ti te hace cada dia mas infeliz van pasando los dias ,semanas meses y años...cada minuto es peor ....esto te daña , te marca , te duele...
Y te convierte en una "COSA" YA NO VIVES YA NO SIENTES ...SIENTES DAMASIADO ...DEMASIADO¡¡¡ Y NO HAY SALIDA ....SOLO DOS CAMINOS ....
O MANDAS TODO A LA MIERDA O TE CURAS .....
ES DIFICIL ELEGIR ....Es caerse es un abismo profundo y tienes para elegir la cuerda de espinas y tirar de ella o quedarte acobijada y suave en el fondo y morirte ....

Esta es la realidad no la ficcion como otros sitios q he leido ...no es glamouroso ,no es divertido es la realidad asi vivo y asi vivimos muchas ...
Si no eres ana ni mia ...alejate de aqui quieres bajar de peso ve con un nutricionista o un endocrino ....es un sano consejo no voy a inducir mas personas no le deseo a nadie esta vida de contradicciones ....

ACLARACIONES ...esto q escribi es un simple aunq para mi sea muy complejo sentimiento ...es eso UN SENTIMIENTO ...y esto es lo q siento ahora

15 ene 2010

la verdad sobre las calorias...


La caloría (símbolo cal) es una unidad de energía no perteneciente al Sistema Internacional de Unidades basada en el calor específico del agua. Aunque debe ser sustituida por el julio del Sistema Internacional, la caloría permanece en uso debido a su utilización generalizada para expresar el poder energético de los alimentos. La caloría fue definida por primera vez por el profesor Nicolas Clément en 1824 como una caloría-kilogramo y así se introdujo en los diccionarios franceses e ingleses durante el periodo que va entre 1842 y 1867 ...bla bla bla .........blalalaaaaaaaa
Las calorias son la fuente de energia de nuestro cuerpo ....
Pero vayamos al grano ENGORDAN ¿?¿?¿?
la respuesta es simple :NO ...¡¡¡¡
Despues de conversar con muchos nutricionas todos coinciden en una cosa q es un mito que las clorias engorden ps l verdadera fuente para el aumento de masa corporal del cuerpo son los hidratos de carbono o los CARBOHIDRATOS ... Estos maliciosos y belicos componetes de casi 98% del alimento son los verdaderos culpables de engordar ...
Muchos alimentos los contienen como .papas,arroz,miz,habas ,carne,pollo ...incluso la fibra dietetica ...no se puede negar su aporte de energia(calorias) ...pero es harina por eso HINCHA ..¡¡¡¡¡ asco ...'¡¡¡¡
Vayamos a lo de las calorias ...las calorias no engrodan solo q mientras mas calorias comas menos peso pierdes o en tal caso no pierdes nada ...y mientras menos calorias comes tu cuerpo se come ..(te comes ...¡¡¡ jojo ...) y obvio q adlgazas ..
CONCLUSION ...Mientras menos calorias se consuma el cuerpo se consume y mientras menos carbohidratos menos masa corporal....genial ...¡¡¡¡ dejemos las papas y todo digamosle SI a las verduras y al agua (lechuga y agua ..) si podemos ....¡
ja ....suena muy lentados ...buu